Natur, fokus och kroppsrörelse är tre dokumenterat verksamma medel mot stress. Bosse Rosén tar dig på en kort men klurig vandring där du får pröva övningar och strategier för balans, smidighet och återhämtning. Vi rör oss i lugnt tempo men delvis på knixiga, kuperade stigar, så du bör inte ha problem att ta dig fram i terrängen. Samling kl 18.00 Nyfors. Exakt samlingsplats står på biljetten. Ca 2 km, 2 timmar Länk till biljetter Foto: Ulf Lysholm
Mer information »
Vid Stegsholm på Gålö finns ett av länets största hagmarksområden. Det ligger Östersjönära bland betande kor och grovstammig ek och hyser en mångfald av blommor samt en innehållsrik historia med bl a rysshärjningar, jordbruksskola och Prins Carls uppfostringsanstalt för fattiga barn. Bosse Björnsäter guidar. Samling kl 11:40 Stegsholm. Exakt samlingsplats står på biljetten. Ca 5 km, 4 timmar Länk till biljetter Bild: Wikimedia Commons
Mer information »
…guidar Anna Petri i den vildvuxna engelska parken vid Rydboholm i Österåker. Här finns näktergal, svarthätta, krolliljor och spår av hemliga sällskap från forna tider. Och en hel del annat också. En kvällsvandring i sommarsolståndstid. Samling kl 19:40 intill parken. Exakt samlingsplats står på biljetten. Ca 7 km, 3½ timme Länk till biljetter Bild av Angela C från Pixabay.
Mer information »
Nattskärran har få upplevt. Det är en nattaktiv fågel, mycket väl kamouflerad och svår att upptäcka på dagen. Men på natten hörs den surra. Så följ med Ronny Fors på spaning, först efter bäver vid Kranglan och sedan upp till Nackamasterna och Orrmossen där flera nattskärror brukar spela. Vid bra väder är chansen god att få höra dem. Samling kl 20:00 Storängen, Nacka. Exakt samlingsplats står på biljetten. Ca 5 km, 2½ -3 timmar Länk till biljetter Bild: Wikimedia Commons
Mer information »
Skogsö – en halvö i norra Saltsjöbaden – hyser trolsk barrskog, lummigt kulturlandskap och en delvis dramatiskt historia. Bosse Björnsäter leder denna tur genom villaområden och skogsmark, längs med Baggenstäket via Skogsö kapell till Fisksätra. Kom ihåg fika. Samling kl 10:25 vid Neglinge. Exakt samlingsplats står på biljetten. Ca 8 km, 4 timmar Länk till biljetter Bild: Wikimedia commons
Mer information »