Varför mår vi så bra av naturen? Hur påverkar andning, sömn, rörelse och dagsljus kroppen? Och vad händer när en människa som formats under hundratusentals år möter ett liv med […]

Fira vilda blommornas dag med oss! Nationalparken i Tyresta är mest känd för den nästan orörda vildmarken och gammal skog. Men i området finns också betade marker och ett öppet […]

Tredje gången gillt! Flera gånger i år har vi försökt ta oss till Pålamalm. Men en halvmeter snö och mountainbiketävling (!) har gjort att vi har fått göra kortare turer […]

De flesta känner att de mår som allra bäst bland träd, mossa och stillhet. Och forskningen bekräftar gång på gång det vi känner intuitivt. En stund i utomhuset fungerar som […]

Mitt i sommaren gör vi en heldagstur till Ängsö Nationalpark i Stockholms skärgård. En av de första nationalparkerna i Sverige som avsattes för att bevara den biologiska mångfald som betade […]

Sommaren är de flygande insekternas tid, men även myrornas och andra som lever hela sitt liv på marken och i grönskan. Följ med Ronny Fors på en spännande upptäcktsresa bland […]

Följ med Jan Holmbäck ut på Bogesundslandet mitt i sommaren! På 1960-talet tänkte man sig att det skulle bli en ny stadsdel i Stockholm med bro från Lidingö. Så blev […]

Tärnanområdet är ett stort sammanhängande skogsområde i Roslagen, med höga naturvärden och rekreationsvärden. Vi besöker det nyinvigda naturreservat Vindsjöbergen. Margareta Lysell guidar och berättar mer om områdets värden samt varför […]

Det stora Nackareservatet inspirerar till att hitta nya spännande platser och fina naturupplevelser. Den här gången tar Ronny Fors med oss på en tur runt Erstavik, som ligger i anslutning […]

De första flyttfåglarna börjar lämna oss inför den kalla årstiden. Ett bra ställe att träffa på dessa resenärer är vid Isbladskärret på södra Djurgården och området runtomkring. Henrik Waldenström, fågelkännare […]

I vintras när snön låg djup och det ven kallt runt öron och näsa gjorde vi en guidning genom fyra parker i Stockholm. Ta chansen att uppleva detta på hösten […]

Följ med genom den trolska hällmarkstallskogen på Aspberget och ner på sandtallskogen i Bornsjöns naturreservat fram till Bornsjöns strand. Har vi tur får vi se storlommen eller spanande fiskgjuse. Många […]